Draußen auf dem Sportplatz mit dem Fitnesstraining sind wir am 26. Mai 2021 gestartet!
Drinnen in der Muckibude mit dem Spinningtraining sind wir am Dienstag, 8. Juni 2021 gestartet !
Desinfektionsmittel, 1,5 m Abstand und ohne Maske trainieren!
Körperliche Distanz und soziale Nähe!
Eigenverantwortlich und am besten ohne Vorerkrankungen trainieren!
1) Spinning in der Muckibude, 6 Teilnehmer, die sich anmelden!
2) Training auf dem Sportplatz! Keine Anmeldung erforderlich!
3) Fitnesstraining in der Thieschule ! Keine Anmeldung erforderlich!
4) Fitnesstraining in der Ludgerischule ! Anmeldung erforderlich!
Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen zum Probetraining!
Bitte,
eigene Trainingsmatte mitbringen,
falls vorhanden!
Ist es wirklich wahr...?
...schon 14 Jahre (2021) Spinning!
...und ... 24 Jahre (2021) Fitness Abteilung!
Achtung !!! Neue Trainingsorte und Trainingszeiten !!!
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort | Trainer(in) | |||
| Montag | Trainingsmatte mitbringen! Fitness (Ganzkörpertraining)!
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18:15
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19.30
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Sportplatz oder Thieschule (ABSPRACHE) |
Mechthild Stegemann | |
| Dienstag | Spinning! | 20:00 | 21:00 | Muckibude | Lena Hagemann Beate Kloos | ||
| Mittwoch | Trainingsmatte mitbringen! Fitness (Ganzkörpertraining)! |
09.30
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10.30
| Sportplatz Oder Ludgerischule (ABSPRACHE) |
Mechthild Stegemann | ||
| Mittwoch | Spinning | 17.00 18.15 | 18:00 19.15 | Muckibude Muckibude | Mechthild Stegemann | ||
| Donnerstag | Spinning | 17.15 | 18.15 | Muckibude | Mechthild Stegemann | ||
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| Stand: 2. Juni 2021 | |||||||
Zusätzlich auf Wunsch und Absprache:
Spinning- oder Fitness-Training für eine Gruppe / Mannschaft möglich !
(Stegemann Tel. O5973/96636)
