Desinfektionsmittel,1,5 m Abstand und ohne Maske trainieren!
Körperliche Distanz und soziale Nähe!
Eigenverantwortlich und am besten ohne Vorerkrankungen trainieren!
1) Spinning in der Muckibude, 6 Teilnehmer, die sich anmelden!
2) Fitnesstraining in der Thieschule und in der Veranstaltungshalle Ungrund! Keine Anmeldung erforderlich.
Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen zum Probetraining!
Bitte,
eigene Trainingsmatte mitbringen,
falls vorhanden!
Corona Lockdown = Training Zuhause !
Regelmäßig über WhatsApp! Und wir bleiben fit !
Ist es wirklich wahr...?
...schon 14 Jahre (2021) Spinning!
...und ... 24 Jahre (2021) Fitness Abteilung!
Achtung !!! Neue Trainingsorte und Trainingszeiten !!!
Wenn wir dann wieder dürfen ???
Seit dem 29. Oktober 2020 wird der Trainings- und Spielbetrieb des SuS-Neuenkirchen bis zum ??? eingestellt.
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort | Trainer(in) | |||
| Montag | Trainingsmatte mitbringen! Fitness (Ganzkörpertraining)!
|
18:15
|
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19.15
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Thieschule |
Mechthild Stegemann | |
| Dienstag | Spinning! | 20:00 | 21:00 | Muckibude | Lena Hagemann Beate Kloos | ||
| Mittwoch | Trainingsmatte mitbringen! Fitness (Ganzkörpertraining)! |
09.30
|
11.00
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Veranstaltungshalle Ungrund |
Mechthild Stegemann | ||
| Mittwoch | Spinning! | 17.00 18.15 | 18:00 19.15 | Muckibude Muckibude | Mechthild Stegemann | ||
| Donnerstag | Spinning | 17.00 | 18.00 | Muckibude | Mechthild Stegemann | ||
| Donnerstag | Trainingsmatte mitbringen! Fitness (Ganzkörpertraining) | 18.30 | 19.30 | Thieschule | Mechthild Stegemann | ||
| Stand: 7. Januar 2021 | |||||||
Zusätzlich auf Wunsch und Absprache:
Spinning- oder Fitness-Training für eine Gruppe / Mannschaft möglich !
(Stegemann Tel. O5973/96636)
