Wiederaufnahme des Vereinssports in NRW
Desinfektionsmittel,1,5 m Abstand und ohne Maske trainieren! Eigenverantwortung ist gefragt!
1) Spinning in der Muckibude, 6 Teilnehmer, die sich anmelden!
2) Fitnesstraining auf dem Sportplatz im Waldstadion mit 1,5 m Abstand, Teilnehmerzahl unbegrenzt, ohne Anmeldung. Dort ist es herrlich auf weichem grünen Gras, bei Sonnenschein, Vogelgezwitscher und an der frischen Luft!
Bitte eigene Trainingsmatte mitbringen, falls vorhanden!
Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen zum Probetraining!
Ist es wirklich wahr...?
...schon 10 Jahre (2017) Spinning!
...und ... 20 Jahre (2017) Fitness Abteilung!
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort | Trainer(in) | ||
| Montag, | Fitness (Ganzkörpertraining) Trainingsmatte mitbringen | 18:30 | - | 19.30 | Sportplatz | Mechthild Stegemann |
| Dienstag | Spinning! | 20:00 | - | 21:00 | Muckibude | Lena Hagemann Beate Kloos |
| Mittwoch | Fitness (Ganzkörpertraining) Traingsmatte mitbringen | 09.00 | - | 10:00 | Sportplatz | Mechthild Stegemann |
| Mittwoch | Gutes für den Rücken (65+) Trainingsmatte mitbringen | 09:00 | - | 10:00 | Sportplatz | Mechthild Stegemann |
| Mittwoch | Spinning | 17.30 18.45 | - | 18:30 19.45 | Muckibude | Mechthild Stegemann |
| Donnerstag | Spinning Sommerferien | 17:15 | - | 18:15 | Muckibude | Mechthild Stegemann |
| Stand: 28. Mai 2020 | ||||||
Zusätzlich auf Wunsch und Absprache:
Spinning- oder Fitness-Training für eine Gruppe / Mannschaft möglich !
(Stegemann Tel. O5973/96636)