Draußen auf dem Sportplatz mit dem Fitnesstraining sind wir am 26. Mai 2021 gestartet!

Drinnen in der Muckibude mit dem Spinningtraining sind wir am Dienstag, 8. Juni 2021 gestartet !

Desinfektionsmittel, 1,5 m Abstand und ohne Maske trainieren!
Körperliche Distanz und soziale Nähe!
Eigenverantwortlich und am besten ohne Vorerkrankungen trainieren!

1) Spinning in der Muckibude, 6 Teilnehmer, die sich anmelden!
2) Training auf dem Sportplatz! Keine Anmeldung erforderlich!
3) Fitnesstraining in der Thieschule ! Keine Anmeldung erforderlich!
4) Fitnesstraining in der Ludgerischule ! Anmeldung erforderlich!

Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen zum Probetraining!

Bitte,

eigene Trainingsmatte mitbringen, 

falls vorhanden! 

 

 

 

Ist es wirklich wahr...?
...schon 14 Jahre (2021) Spinning!
...und ... 24 Jahre (2021) Fitness Abteilung!

Achtung !!! Neue Trainingsorte und Trainingszeiten !!! 

      Tag Kurs Uhrzeit Ort   Trainer(in)

Montag

Trainingsmatte mitbringen! 

Fitness (Ganzkörpertraining)!

 

 

18:15

 

 

 

 

19.30

 

 

 

 

Sportplatz 

oder

Thieschule 

(ABSPRACHE)

 

 

Mechthild Stegemann 

Dienstag 

Spinning!

20:00   21:00 Muckibude  

Lena Hagemann

Beate Kloos

Mittwoch

Trainingsmatte mitbringen!

Fitness (Ganzkörpertraining)!

 

09.30

 

 

 

10.30

 

 

Sportplatz 

Oder

Ludgerischule

(ABSPRACHE)  

 

 

Mechthild

Stegemann 

Mittwoch 

Spinning

17.00

18.15

 

18:00

19.15

Muckibude

Muckibude 

  Mechthild Stegemann 
Donnerstag

Spinning

17.15   18.15 Muckibude    Mechthild Stegemann 
 

 

          

 

Stand: 2. Juni 2021            

Zusätzlich auf Wunsch und Absprache:

Spinning- oder Fitness-Training für eine Gruppe / Mannschaft möglich !

(Stegemann Tel. O5973/96636)