Fitnesstraining - DRINNEN in den Sporthallen- gestartet am 6. September 2021 !
Fitnesstraining - draußen auf dem Sportplatz - gestartet am 26. Mai 2021 !
Spinningtraining - drinnen in der Muckibude - gestartet am Dienstag, 8. Juni 2021 !
Desinfektionsmittel, 1,5 m Abstand und ohne Maske trainieren!
Körperliche Distanz und soziale Nähe!
Eigenverantwortlich und am besten ohne Vorerkrankungen trainieren!
1) Spinning in der Muckibude! Anmeldung erforderlich!
2) Training auf dem Sportplatz! Keine Anmeldung erforderlich!
3) Fitnesstraining in der Thieschule ! Keine Anmeldung erforderlich!
4) Fitnesstraining in der Ludgerischule ! Anmeldung erforderlich!
Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen zum Probetraining!
Bitte,
eigene Trainingsmatte mitbringen,
falls vorhanden!
Ist es wirklich wahr...?
...schon 14 Jahre (2021) Spinning!
...und ... 24 Jahre (2021) Fitness Abteilung!
Achtung !!! Neue Trainingsorte und Trainingszeiten !!!
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort | Trainer(in) | |||
| Montag | Fitness (Ganzkörpertraining)! | 18:15
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| 19.30
| Thieschule
| Mechthild Stegemann | |
| Dienstag | Spinning! | 20:00 | 21:00 | Muckibude | Beate Kloos | ||
| Mittwoch | Fitness (Ganzkörpertraining)!
| 09.45 11.00 | 10.45 12.00 | Mehrzweckraum Ludgerischule
| Mechthild Stegemann | ||
| Mittwoch | Spinning | 18.15 | 19.15 | Muckibude | Mechthild Stegemann | ||
| Donnerstag | Spinning | 17.30 | 18.30 | Muckibude | Mechthild Stegemann | ||
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| Stand: 6. September 2021 | |||||||
Zusätzlich auf Wunsch und Absprache:
Spinning- oder Fitness-Training für eine Gruppe / Mannschaft möglich !
(Stegemann Tel. O5973/96636)
