Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen zum Probetraining!

Start ist ab dem 6. JANUAR 2020 !

Ist es wirklich wahr...?
...schon 10 Jahre (2017) Spinning!
...und ... 20 Jahre (2017) Fitness Abteilung!

      Tag Kurs Uhrzeit Ort Trainer(in)

Montag,

Fitness (Ganzkörpertraining)

18:40 -

19.40

Ludgerischule

Mechthild Stegemann

Dienstag

Spinning!

20:00 - 21:00 Muckibude

Lena Hagemann

Beate Kloos

Mittwoch

Fitness (Ganzkörpertraining)

08:45 - 10:00 Ludgerischule

Mechthild Stegemann

Mittwoch

Gutes für den Rücken (65+)

10:15 - 11:15 Ludgerischule

Mechthild Stegemann

Mittwoch

Spinning

18:15 - 19:15 Muckibude Mechthild Stegemann
Donnerstag

Spinning

17:15 - 18:15 Muckibude

Mechthild Stegemann 

Stand: 2. Januar 2020          

Zusätzlich auf Wunsch und Absprache:

Spinning- oder Fitness-Training für eine Gruppe / Mannschaft möglich !

(Stegemann Tel. O5973/96636)