Nichtmitglieder sind herzlich Willkommen zum Probetraining!
Start ist ab dem 6. JANUAR 2020 !
Ist es wirklich wahr...?
...schon 10 Jahre (2017) Spinning!
...und ... 20 Jahre (2017) Fitness Abteilung!
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort | Trainer(in) | ||
| Montag, | Fitness (Ganzkörpertraining) | 18:40 | - | 19.40 | Ludgerischule | Mechthild Stegemann |
| Dienstag | Spinning! | 20:00 | - | 21:00 | Muckibude | Lena Hagemann Beate Kloos |
| Mittwoch | Fitness (Ganzkörpertraining) | 08:45 | - | 10:00 | Ludgerischule | Mechthild Stegemann |
| Mittwoch | Gutes für den Rücken (65+) | 10:15 | - | 11:15 | Ludgerischule | Mechthild Stegemann |
| Mittwoch | Spinning | 18:15 | - | 19:15 | Muckibude | Mechthild Stegemann |
| Donnerstag | Spinning | 17:15 | - | 18:15 | Muckibude | Mechthild Stegemann |
| Stand: 2. Januar 2020 | ||||||
Zusätzlich auf Wunsch und Absprache:
Spinning- oder Fitness-Training für eine Gruppe / Mannschaft möglich !
(Stegemann Tel. O5973/96636)
